Tijdens de Meet & Greet in december werd er gevraag ‘Wat doe je in je vrije tijd?’ Ik mag nog steeds
graag hardlopen, al gaat dat hier iets anders dan in Nederland. In Nederland kun je lekker buiten de
bebouwde kom op de weg lopen, alleen of samen en naar de hertjes kijken of lammetjes. Echter ik
woon hier in een stad, waar men niet gewend is dat mensen hardlopen, behalve in en om het
stadion. Dus dat doe ik dan ook. De eerste twee jaar alleen. Echter sinds twee maanden elke
donderdagavond in groepsverband.
Er is in Medgidia een militaire basis en in Constanta (dat ligt aan de Zwarte Zee) zit ook een basis van
de marine. Om de conditie op peil te houden en goed voorbereid te zijn op de diverse testen die ze af
moeten leggen is er een hardloopgroep ontstaan die op donderdagavond samen loopt en sinds kort
loop ik daar ook bij.
In de winter om 17:00 uur en nu het zomer is en overdag meer dan 30 graden om 18:30 of 20:00 uur
lopen we rondjes in of om het stadion. Het zijn nog steeds dezelfde rondjes, maar samen lopen is
toch gezelliger dan alleen. Meestal lopen we 10 kilometer, ook voor veel geoefende lopers hier is dat
de minimum afstand die je tijdens een training moet lopen, maken we een foto voor op de
Facebookpagina “Medgidia Running” en daarna gaat iedereen weer naar huis. Ook op andere dagen
komen we elkaar regelmatig tegen in het stadion. Ik moet eerlijk bekennen dat de laatste twee
weken, met ook ’s avonds temperaturen van boven de 30 graden we de 10 niet hebben gehaald,
meestal 6 kilometer, veel water drinken en wat wandelen.
Een aantal van hen loopt ook ’s ochtends om 7 uur en omdat het nu schoolvakantie is en we deze
week alleen op woensdag en vrijdagochtend programma hadden was het de ideale gelegenheid om
een paar keer ’s ochtends mee te trainen. ’s Ochtends zijn er alleen maar dames, doen we samen
meer fitness oefeningen, zoals lunches, planking, opdrukken, jumping jacks, squats, sprongen, (voor
de lopers onder ons waarschijnlijk wel bekend) lopen we de trappen op en af in het stadion, of lopen
we ook gewoon hard.
Een aantal loopt ook wedstrijden, maar deze zijn op minimaal een uur rijden van Medgidia. Dus dat
vind ik wel goed. Het is vooral de gezelligheid en de sociale contacten. Daarnaast motiveert het ook
om op een andere dag net een stapje extra te doen. Je wilt tenslotte niet achterblijven.
Recent Comments